Com mais de 10 milhões de seguidores em sua página no Facebook, Eva Andresa, bem sucedida e dona de um corpo escultural, ela não para e além de ser conhecida como Musa Fitness também é escritora e lançou seu livro Dicas Fitness, sobre de saúde e boa forma.

Eva Andressa, a bela curitibana de 32 anos que se divide entre anúncios publicitários e presença em diversos eventos fitness pelo Brasil e exterior, e que carinhosamente nos concedeu uma entrevista.

Ultrashop Suplementos: Como você se sente possuindo tantos seguidores? Como enxerga toda essa admiração?

Eva Andressa: Para mim, essa atenção carinhosa é o resultado do trabalho que venho realizando com perseverança e dedicação. Demonstra como está crescendo, no Brasil, o interesse das pessoas em cuidar do corpo, seja por esporte, estética ou bem estar. Eu compartilho com o público a minha rotina de treinos e alimentação, que é a base do meu preparo físico, e isso deve incentivar as pessoas a irem por esse caminho.

Ultrashop Suplementos: Fale sobre o seu livro.

Eva Andressa: O meu livro “Dicas Fitness – Falando de boa forma e saúde” surgiu, justamente, dessa vontade de compartilhar o que eu aprendi nesses anos em que investi a minha vida em treinar e me alimentar bem para ter uma vida saudável. Muitas pessoas me pedem dicas sobre treino e alimentação. Percebo que elas querem mudar de vida, mas têm muitas dúvidas. Então, o livro, que é recheado de dicas, é um convite para as pessoas fugirem do sedentarismo. O prefácio é do meu amigo, o nutricionista Rodolfo Peres.

Ultrashop Suplementos: A exposição tem seus efeitos colaterais, dentre eles possíveis comentários maldosos. Como você lida com as críticas?

Eva Andressa: As críticas acontecem sempre que as pessoas se propõem a fazer alguma coisa. As críticas que são sérias eu vejo mais como sugestão para melhorar.

Ultrashop Suplementos:  Você faz uso de suplementos?

Eva Andressa: O uso de suplementos são, cada vez mais recomendados pelos profissionais da saúde para conquistar a boa forma ou manter a saúde. Atualmente, os mais importantes na minha rotina são a whey protein e aminoácidos.

Ultrashop Suplementos: Como é ser uma referência de beleza e estética?

Eva Andressa: A beleza, antes de mais nada, vem da autoconfiança, quando você alcança seus objetivos e é reconhecida por eles. Em termos de estética, os padrões de beleza mudam ao longo do tempo. Hoje, o foco é saúde e um corpo sarado.

Ultrashop Suplementos: Qual é a sua rotina de treinos? Como conciliar com sua agenda profissional?

Eva Andressa: Minha rotina de treinos é muito disciplinada. Como viajo muito, vou me adaptando às academias em hotéis e fora deles, também.

Ultrashop Suplementos: Quais são os seus planos para o futuro?

Eva Andressa: Sempre tive muitos planos de melhorar minha carreira, conquistar e motivar cada vez mais os fãs. Um sonho que ainda não realizei é ter um programa na tv que fale sobre o universo fitness, esportes e etc. Vai que logo, logo acontece…

É isso aí pessoal. Em breve teremos mais novidades para vocês sobre o mundo Fitness. Acompanhem nossos canais no Facebook e Instagram.