Que o cigarro pode causar câncer, enfisema, infartos e vários outros problemas todo mundo já sabe. O cigarro mata, mas mesmo assim as pessoas fumam, porém além de destruir o seu corpo aos poucos ele pode arruinar o seu treino. Vamos entender melhor como o cigarro pode afetar seu resultados. Para que o corpo humano funcione perfeitamente além de outras coisas precisa ter uma circulação sanguínea funcionando perfeitamente. É o sangue que abastece as células de nutrientes e oxigênio, leva Continue Lendo [...]