Saúde

07/11/2016

SUPLEMENTOS ALIMENTARES – TECNOLOGIA PARA MELHORAR A SUA SAÚDE

Os Suplementos Alimentares comumente são abordados de uma maneira errada pelos meios de comunicação e até por alguns profissionais de saúde e do esporte, chegando a compará-los e confundi-los com […]
13/10/2016

CIÊNCIA OU EXPERIÊNCIA?

Ciência ou experiência? Imagine uma pessoa que por um motivo qualquer se submeteu a um tratamento médico por um longo período. O que você diria se esse paciente começasse a […]
12/08/2016

STRESS, O MAL DO SÉCULO.

Ao falar sobre qualidade de vida e cuidados com a saúde e estética não podemos deixar de falar sobre o stress. Componente da vida moderna e cada dia mais presente, […]
09/08/2016

COMO ESCOLHER UMA MODALIDADE ESPORTIVA?

Com a grande evidencia do esporte entre mídias e redes sociais, venho percebendo a motivação das pessoas em acrescentar a atividade física em seu cotidiano. Porém, na hora de escolher […]
21/07/2016

ACADEMIA: PORQUE MUITOS DESISTEM

Quando se decide entrar em uma academia, praticar uma atividade física e cuidar da saúde o primeiro fator de influência é a motivação pessoal. Uns querem uma mudança corporal, outros […]
18/07/2016

EXERCÍCIOS PODEM PREVENIR O ALZHEIMER.

Mais comum do que se imagina, estima-se que no Brasil 6% da população com mais de 60 anos  sofra do Mal de Alzheimer. Incurável, a doença deteriora o cérebro e […]
24/06/2016

Prática de atividade física em casa

Sempre escuto pessoas que excluem a prática da atividade física de seu cotidiano por se queixarem de alguns pontos de dificuldade para a execução da mesma. Podemos listar algumas das […]
13/06/2016

A importância do sono

Que dormir é uma necessidade natural do nosso organismo todo mundo sabe, mas poucos sabem qual a real importância do sono e de se dormir bem, alguns ainda tentam se […]
10/06/2016

Mitos e Verdades – Alimentos Afrodisíacos

Quando se fala desse assunto alguém logo cita alguma “receita” com alimentos afrodisíacos. Ovo de codorna, amendoim, catuaba, paçoca, ostra, chifre de rinoceronte. Em algumas feiras livres pode se encontrar […]