A BOLA DA VEZ: DIETA HCG

Eis que surge uma nova e poderosíssima arma contra a obesidade, segundo os defensores dessa maravilha para quem quer emagrecer, que atende pelo nome de “Dieta HCG”.
Consiste em uma pessoa se restringir a uma dieta de apenas 500 calorias e ainda por cima restrita a alguns alimentos. Mas o grande “segredo” não está aqui e sim na associação a um hormônio chamado Gonadotrofina Coriônica Humana, mais divulgado e conhecido pela sigla HCG, produzido durante a gestação e responsável por inibir a menstruação e uma nova ovulação.
Mas o que isso tem a ver com um hormônio que tem sua produção aumentada pelas futuras mamães?
Segundo os médicos que utilizam essa técnica, o hormônio teria ação no metabolismo das gorduras e influência no apetite, que seria diminuído, facilitando a vida de quem opta por uma dieta muito restrita.
Em termos mais práticos, pela dieta HCG, pode-se afirmar que com o uso do medicamento, haveria uma simulação de gravidez, fazendo com que o corpo precisasse gastar mais calorias para nutrir o feto.
Aparentemente isso seria a salvação da pátria para quem quer realmente emagrecer e uma solução para a obesidade, mas vamos agora atentar para os fatos.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia não aprova o uso desse hormônio para tratamento de obesidade, alegando que não existem evidências científicas que comprovem sua eficácia no tratamento para obesidade e emagrecimento.
Embora isso seria o suficiente, podemos usar o argumento do conhecimento empírico, afirmando que na prática a dieta HCG funciona, mas que ainda não deu tempo de ser comprovado pela ciência, o que de qualquer forma não faria sentido, visto que com ou sem hormônio qualquer pessoa sujeita a uma dieta de apenas 500 calorias obviamente vai emagrecer.
E agora vem uma parte bem interessante de todo o processo. Por ser o HCG um hormônio, significa que dentro da legalidade só pode ser prescrito por um médico, provavelmente o mesmo que vai lhe fazer a venda direta do produto.
Entendeu a mágica do negócio? Não vejo problema algum em um médico ou qualquer outro profissional ganhar seu dinheiro dentro da legalidade, independente da margem que isso permita. A questão aqui é a defesa de um produto que além de não ser aprovado pelo órgão citado acima não tem fundamento.
Pensando na dieta HCG, caso somente a utilização do HCG proporcionasse o emagrecimento seria outra história, mas dizer que ele irá funcionar se for em conjunto com uma dieta de 500 calorias é meio forçado, né.
Outra alegação usada para divulgar o tratamento com uso de HCG é o suposto efeito sanfona, que não aconteceria. Toda gordura eliminada volta caso a pessoa não mantenha hábitos saudáveis e de acordo com o seu perfil e objetivo.
Sendo assim a única maneira de não haver o temido efeito sanfona é a mudança de hábitos, de forma a não cometer os mesmos erros anteriores, especialmente alimentares.
Meu recado nesse post é de não sair aderindo a uma dieta da moda, pois assim como as diversas já criadas, em muitos casos podem até cumprir inicialmente o que prometem, mas as custas de muitos possíveis efeitos colaterais. Procurem profissionais sérios e comprometidos com a sua saúde, incluam atividade física na sua rotina diária, bem como um controle alimentar. Alguns tratamentos e opções paralelas existem e potencializam o seu emagrecimento. Qualquer coisa muito além disso, até o momento, é balela.
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