Metabolismo lento causa Obesidade?

É muito comum ouvir, das pessoas que estão acima do peso, reclamações quanto a um metabolismo lento.

Um artigo publicado recentemente¹ estudou 30 pessoas obesas com IMC 49 kg/m².  A ideia era mensurar o gasto energético total e a taxa metabólica de repouso. Assim, poderiam verificar se as pessoas obesas tinham baixo gasto energético e se isso contribui para o excesso de peso.

O resultado encontrado mostrou que a história não é bem assim.

Isto é, as pessoas com excesso de peso tinham um elevado gasto energético. Os valores para taxa metabólica basal foi cerca de 29-38% maior comprado com pessoas não obesas.

Ou seja, pessoas obesas não têm o metabolismo lento.

Portanto, se a pessoa não emagrece, provavelmente ela está consumindo mais energia do que ela gasta no dia a dia. Isso pode ser o resultado de uma patologia não diagnosticada e que requer tratamento. 

Logo, é importante manter sempre seus exames em dia e consultar sempre um profissional para uma boa orientação. 

Este texto foi escrito pela nutricionista Dra. Fabiana Peixoto, CRN 56871/P. Siga e acompanhe a Dra. Fabiana Peixoto em seu Instagram para mais dicas e informações: https://www.instagram.com/nutri_fabianapeixoto/

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Referências

¹ Das S.K., Saltzman E., McCrory M.A., L. K. George Hsu, Shikora S.A., Dolnikowski G., Kehayias J.J., Roberts S.B. Energy Expenditure Is Very High in Extremely Obese Women. The Journal of Nutrition, 2004. Disponível em: https://academic.oup.com/jn/article/134/6/1412/4688758