Emagrecimento
26/08/2020
As diferenças entre os produtos diet, light e zero estão em suas composições. Produtos diet são recomendados para dietas especiais por não terem algum nutriente, como carboidrato, açúcar, gordura ou […]
04/08/2020
É quase impossível falar de emagrecimento sem falar de peso, um certo número que para muitos é o tão sonhado peso ideal. Será que tem uma regra? Como fazer esse […]
16/07/2020
Engana-se quem pensa que, para emagrecer, basta fazer um controle alimentar e praticar exercícios. Se fosse só isso, por que muitos não conseguem? Por que tem gente que até consegue […]
06/03/2020
O segredo para emagrecer é a paciência. Isso porque, simplesmente, o emagrecimento é somente uma miudinha consequência. Quando estamos focados em metas relacionadas ao emagrecimento ou mesmo hipertrofia, aqueles mais […]
07/11/2016
Os Suplementos Alimentares comumente são abordados de uma maneira errada pelos meios de comunicação e até por alguns profissionais de saúde e do esporte, chegando a compará-los e confundi-los com […]
13/10/2016
Ciência ou experiência? Imagine uma pessoa que por um motivo qualquer se submeteu a um tratamento médico por um longo período. O que você diria se esse paciente começasse a […]
22/08/2016
Quando o assunto é dieta toda hora aparece uma novidade, geralmente endossada por celebridades e com o apelo óbvio de perder peso. Há pouco tempo surgiu a chamada dieta detox, […]
12/08/2016
Ao falar sobre qualidade de vida e cuidados com a saúde e estética não podemos deixar de falar sobre o stress. Componente da vida moderna e cada dia mais presente, […]
09/08/2016
Com a grande evidencia do esporte entre mídias e redes sociais, venho percebendo a motivação das pessoas em acrescentar a atividade física em seu cotidiano. Porém, na hora de escolher […]