Exercício Aeróbico
13/10/2016
Ciência ou experiência? Imagine uma pessoa que por um motivo qualquer se submeteu a um tratamento médico por um longo período. O que você diria se esse paciente começasse a […]
22/08/2016
Quando o assunto é dieta toda hora aparece uma novidade, geralmente endossada por celebridades e com o apelo óbvio de perder peso. Há pouco tempo surgiu a chamada dieta detox, […]
09/08/2016
Com a grande evidencia do esporte entre mídias e redes sociais, venho percebendo a motivação das pessoas em acrescentar a atividade física em seu cotidiano. Porém, na hora de escolher […]
21/07/2016
Quando se decide entrar em uma academia, praticar uma atividade física e cuidar da saúde o primeiro fator de influência é a motivação pessoal. Uns querem uma mudança corporal, outros […]
13/05/2016
Assunto muito discutido nas academias, o exercício aeróbico é sempre colocado em questão quando o assunto é estética e mudança corporal. É certo dizer que o exercício aeróbico faz bem […]