Nilo Silva

22/08/2016

DIETA DETOX: SERÁ QUE FUNCIONA?

Quando o assunto é dieta toda hora aparece uma novidade, geralmente endossada por celebridades e com o apelo óbvio de perder peso. Há pouco tempo surgiu a chamada dieta detox, […]
18/08/2016

ESTEROIDES ANABOLIZANTES

Com a proximidade da estação mais quente do ano, aumenta a busca por esteroides anabolizantes que apressem os resultados de quem busca um corpo perfeito. O desejo de chamar a atenção […]
12/08/2016

STRESS, O MAL DO SÉCULO.

Ao falar sobre qualidade de vida e cuidados com a saúde e estética não podemos deixar de falar sobre o stress. Componente da vida moderna e cada dia mais presente, […]
21/07/2016

ACADEMIA: PORQUE MUITOS DESISTEM

Quando se decide entrar em uma academia, praticar uma atividade física e cuidar da saúde o primeiro fator de influência é a motivação pessoal. Uns querem uma mudança corporal, outros […]
18/07/2016

EXERCÍCIOS PODEM PREVENIR O ALZHEIMER.

Mais comum do que se imagina, estima-se que no Brasil 6% da população com mais de 60 anos  sofra do Mal de Alzheimer. Incurável, a doença deteriora o cérebro e […]
13/06/2016

A importância do sono

Que dormir é uma necessidade natural do nosso organismo todo mundo sabe, mas poucos sabem qual a real importância do sono e de se dormir bem, alguns ainda tentam se […]
10/06/2016

Mitos e Verdades – Alimentos Afrodisíacos

Quando se fala desse assunto alguém logo cita alguma “receita” com alimentos afrodisíacos. Ovo de codorna, amendoim, catuaba, paçoca, ostra, chifre de rinoceronte. Em algumas feiras livres pode se encontrar […]
31/05/2016

Café da manhã: Não fique sem ele

  Conhecido como a refeição mais importante do dia, o café da manhã muitas vezes é deixado de lado, geralmente justificado pela correria da vida moderna. Primeira fonte de alimentação […]
17/05/2016
entrevista modelo priscila luiza

ENTREVISTA COM A MODELO PRISCILA LUIZA

  Uma rotina pesada mas com grandes resultados e objetivos alcançados, conheça um pouco sobre a modelo Priscila Luiza, diretamente de São José dos Campos, no Vale do Paraíba, em […]